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Desayuno = Recarga

Importancia

El desayuno = Recarga, es la primera oportunidad de reponer la glucosa (azúcar en sangre), el glucógeno (carbohidratos almacenados como combustible para el cerebro y músculos) y el líquido.

Somatotipo

El Somatotipo es un sistema diseñado para clasificar el tipo corporal ó físico, propuesto por Sheldon en 1940 y modificado posteriormente por Heath y Carter en 1967. Es utilizado para estimar la forma corporal y la composición corporal de las personas.

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Nuestra misión es asesorarlo y brindarle todas las herramientas necesarias para mejorar su salud nutricional y/o rendimiento deportivo. Trabajamos de manera integral con personas de todas las edades.

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